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菜籽油含有“高芥酸”*健康?傳言說,菜籽油含有高的芥酸,所以很不健康。先給大家科普一下,精煉棕櫚油,什么是芥酸?傳統(tǒng)的早期加工方法可以從食用菜籽油中獲取芥酸,這是一種特殊的脂肪酸。它不僅是*所需的非脂肪酸,而且在動物實驗中也有一定的危害。與此同時,油菜中也可能含有一種叫做芥子苷的*物質(zhì),精煉棕櫚油廠,芥子苷會*動物的甲狀腺,導(dǎo)致大。在菜籽的早期傳統(tǒng)加工工藝中,所得到的食用菜籽油中的芥酸含量的確很高,但目前我國已實現(xiàn)了油菜的“雙低”品質(zhì)改良。
菜籽油貯藏措施有哪些?
菜籽油貯藏措施(1) 溫度 把花生油在低于15℃的溫度下,充滿容器密閉貯藏, 否則解脂酶和氧將對油起作用,結(jié)果是酸值和過氧化值增,要 符合這種貯油條件;貯備油庫要建于地下。因為在4米以下的地 溫,精煉棕櫚油批發(fā),常年均在20℃以下。(2) 對長期貯藏的花生油,可添加0.2%的檸檬酸或*壞血 酸,精煉棕櫚油廠家,以*金屬離子的催化作用,延長貯藏期。國外出口的油中都添加這類物質(zhì),有的還添加氧化劑(如bha、bht、pg等)。
食用油是廚房必不可少的調(diào)味品之一,通常,我們使用小油壺分裝。但是,大多數(shù)人沒有清潔油壺的習(xí)慣,經(jīng)常將新油直接倒入小油壺中并繼續(xù)使用,如果長期如此,很容易掩蓋潛在的健康隱患,并加速食用油的氧化酸敗。油壺中殘留著大量油垢,時間久了氧化程度越來越高,也會“污染”新油,加快新油的酸敗速度,酸敗的油在使用時,經(jīng)過加熱會出現(xiàn)煙大、嗆人的現(xiàn)象。
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