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武漢拓普斯體育管理有限公司（金銀湖市民文體活動中心）是一座13800㎡的綜合性體育健身場館，其中游泳館面積2000㎡，游泳館，擁有8條標準50米泳道，附近室內游泳館，水深1.2米至2.1米。
游泳的轉身方式方法很多，離我比較近的游泳館，不同的姿勢有不同的轉身方法和要求。如按動作形象來劃分，可歸納為三類：平轉式、擺動式和滾翻式。
站立式入水，首先請挺直身體，雙腿前后分開，一只腳緊貼在池邊，手臂高高舉起，伸直放置于腦后，雙手前后合攏，掌心面向水面開啟，后面那只腳身體向前傾斜，插入水中。在水中保持挺直的姿勢，使身體充分的向前滑行。當您自如的掌握了這三種姿勢之后，您可以嘗試使用出發臺進行站立式入水。
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如果你打水很好，那么你是一個很好的泳手。讓腳像尾巴一樣的秘訣就是：腿要繃緊，通過靈活的打腿，推動你前進。如果你的腳不能靈活地彎曲，那就買一套短腳蹼，通過練習可以增加腳部的靈活性。
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不論是在仰浮或是抓住游泳池邊，你都可以練習踢腿。（如果你想知道每次踢腿能在水中推進多遠，你可以利用浮板練習。這樣你可以專注在踢腿技巧上，而不用擔心要將頭保持在水面上。）
離我比較近的游泳館-游泳館-金銀湖游泳館門*由武漢拓普斯體育管理有限公司提供。武漢拓普斯體育管理有限公司在其它這一領域傾注了諸多的熱忱和熱情，拓普斯一直以客戶為中心、為客戶創造價值的理念、以品質、服務來贏得市場，衷心希望能與社會各界合作，共創成功，共創*。相關業務歡迎垂詢，聯系人：吳經理。
