強(qiáng)利體育器材(圖)-防滑高速路彩色透水顆粒-汕頭健身器材
球場(chǎng)圍網(wǎng)廠家批發(fā)健身器材高度可定做籃球場(chǎng)圍網(wǎng)定做
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圍網(wǎng)：
【品名】籃球場(chǎng)勾花網(wǎng)
【材質(zhì)】中間鍍鋅管外包塑（pepvc）
【網(wǎng)孔】5*5cm6*6cm
[顏色]墨綠草綠鍍鋅色
圍網(wǎng)廠家批發(fā)】高度可定做籃球場(chǎng)圍網(wǎng)定做
【表面】噴塑鍍鋅
【用途】體育場(chǎng)地圍網(wǎng)（球場(chǎng)、體育場(chǎng)田徑場(chǎng)）綠化圍欄河道小區(qū)等等，
尺寸定做:2米x4米3米x4米。
坐姿內(nèi)收肌訓(xùn)練器健身房室內(nèi)健身器材健身器材
1.在大腿內(nèi)收肌訓(xùn)練機(jī)上就座，腳踏踏板。調(diào)整大腿擋板的位置，使之緊靠大腿內(nèi)側(cè)膝蓋的部位。如果你使用的器械有重量釋放裝置，公園健身器材踏步機(jī)，利用這個(gè)功能慢慢將重量加在大腿內(nèi)側(cè)。雙手握住座椅兩側(cè)的手柄，背部靠緊靠背，以保持身體穩(wěn)定。
2.雙腿用力向內(nèi)夾緊，直到相互接觸。為了防止雙腿觸碰后的反彈，不要用爆發(fā)力做這個(gè)動(dòng)作，發(fā)力應(yīng)該相對(duì)和緩一些，完成一次動(dòng)作大約用時(shí)2～3秒鐘。
3.雙腿夾緊后，保持2秒鐘，然后雙腿在重量的拉動(dòng)下自然外展。此過(guò)程要在慢速和充分的控制下進(jìn)行，否則內(nèi)收肌受到過(guò)度抻拉而受傷的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)明顯增加。
4.雙腿外展打開(kāi)后不要停頓，立即開(kāi)始并攏雙腿，進(jìn)行下次動(dòng)作。
注意事項(xiàng)：
1.首先用較輕的重量做1～2組進(jìn)行熱身，讓身體逐漸進(jìn)入全力以赴的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。可以以月為單位增加練習(xí)的重量，這樣做能夠在安全的前提下，使力量和柔韌性取得比較穩(wěn)健的進(jìn)步。
2.主要注意的是動(dòng)作速度、節(jié)奏及意念等。
3.坐姿夾腿與坐姿髖外展是相對(duì)的動(dòng)作，公園健身器材蹬力器，可在一體機(jī)上做，防滑高速路彩色透水顆粒，通過(guò)調(diào)整兩側(cè)擋板方向即可實(shí)現(xiàn)，注意區(qū)別。
戶外健身器材，廣西那里有生產(chǎn)健身器材批發(fā)健身器材
廣西健身器材批發(fā)，本廠生產(chǎn)各種款式戶外健身器材，小區(qū)健身器材，公園健身器材，廣場(chǎng)健身器材，品種齊全，款式多樣，歡迎來(lái)電訂購(gòu)！
【產(chǎn)品名稱】雙人腹肌板
【產(chǎn)品規(guī)格】1680*600*640mm
【產(chǎn)品材質(zhì)】加厚鋼材
【產(chǎn)品厚度】3.0mm
【產(chǎn)品顏色】紅黃、藍(lán)黃
【工藝處理】酸洗、烤漆，耐生銹。
【產(chǎn)品功能】作用于腹直肌，腹外斜肌。
【產(chǎn)品名稱】雙杠
【產(chǎn)品型號(hào)】jgf-058
【產(chǎn)品規(guī)格】2400*800*1500mm
【產(chǎn)品材質(zhì)】加厚鋼材
【產(chǎn)品厚度】3.0mm
【產(chǎn)品顏色】紅黃、藍(lán)黃
【工藝處理】酸洗、烤漆，耐生銹。
【產(chǎn)品功能】鍛煉臂部、胸和背部肌肉，增*量和耐力。
【產(chǎn)品名稱】雙人腰背器
【產(chǎn)品型號(hào)】jgf-023
【產(chǎn)品規(guī)格】1200*800*1400mm
【產(chǎn)品材質(zhì)】加厚鋼材
【產(chǎn)品厚度】3.0mm
【產(chǎn)品顏色】紅黃、藍(lán)黃
【工藝處理】酸洗、烤漆，耐生銹。
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