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每天對(duì)著手機(jī)、電腦，很容易導(dǎo)致眼睛疲勞、視力模糊、眼睛干澀。那么手機(jī)電腦族如何保護(hù)自己的眼睛呢？吃什么睛好呢?今天給大家推薦一款非常方便的茶飲?！揪栈ㄨ坭讲琛可习嘧?、電腦族、手機(jī)族*的茶飲。*：菊花和枸杞都是明目的好食材，兩者搭配能夠：明目、清熱降火、緩解眼睛視疲勞、眼睛干澀、視力模糊有很好的，而卻對(duì)電腦輻射有緩解的*。材料：菊花5朵枸杞10-15粒做法：將菊花、枸杞洗凈放入保溫杯加入開水，悶5分鐘左右就可以當(dāng)茶飲了，喝完還可以加水重復(fù)泡，直到水沒有味道為止。這里有一個(gè)小竅門，您可以用熱水沖好茶后，閉眼將眼部湊到杯口處，熱熏幾分鐘，之后再睜開眼，慢慢品茶，很快你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼部不適的問題就得到了緩解，這是一舉兩得的妙用，也是生活小智慧。
枸杞子是茄科植物寧夏枸杞干燥成熟的果實(shí)，寧夏枸杞具有肉厚、籽少，色紅、油潤(rùn)的特點(diǎn)，以寧夏枸杞質(zhì)量為，枸杞子能益精、明目。泡水喝，枸杞用量一定要注意，一般10到20粒左右就夠了，用量過大會(huì)引起血糖升高，另外腹瀉、*發(fā)燒、有內(nèi)熱未來清者慎用。粉紅玫瑰花茶選用品質(zhì)的粉紅玫瑰，能夠促進(jìn)身體的*，，緊致和*肌膚，同時(shí)有很好的作用，對(duì)保持身材纖瘦非常有益。
用煮沸的開水沖泡，加蓋，悶5分鐘左右，然后出湯，這樣反復(fù)悶三次，把三次的藥液合在一起，即可品飲。因?yàn)檫@四味藥材里面，花茶草，大部分是以苦寒為主，因此脾胃虛寒或寒性體質(zhì)人群應(yīng)慎用，或少用。
所謂代茶，實(shí)際上組方中并沒有茶，只是采用飲茶的形式來進(jìn)行沏泡，它是中與茶文化結(jié)合的產(chǎn)物，多由藥食同源的中藥飲片制備而成，是具有防病、*功能的一種中藥劑型。明目茶就是針對(duì)大家節(jié)日期間飲食、作息變化導(dǎo)致的頭暈?zāi)X脹，目赤腫痛，大結(jié)等癥狀推薦的一款具有明目、潤(rùn)腸消食作用的代茶飲。3、將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中，枸杞子可抓一小把放入。
我們常聽到“濕氣”這個(gè)詞，那么濕氣到底是什么呢？濕氣與季節(jié)、環(huán)境有關(guān)，氣候潮濕、居住地常年潮濕會(huì)給*帶來濕氣，所以*一年四季都存在濕氣，但按季節(jié)變化，花茶草公司，濕氣給*帶來的傷害程度不同，以夏季為嚴(yán)重。那么，怎樣才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己是被“濕氣”纏上了？胖大海茶：吸煙者喝了無用很多人都習(xí)慣了喉嚨干不舒服的時(shí)候，就泡胖大海喝，以為胖大海對(duì)付喉嚨問題就是。其實(shí)，濕在肌膚、脾胃、四肢的表現(xiàn)各不同，需要你仔細(xì)甄別。
想除濕氣，首先我們就要知道體內(nèi)是否存在濕氣，具體檢測(cè)方法如下：一、濕在肌膚，花茶草品牌，看面容，看皮膚1.面容疲倦起床氣色不好，有氣無力，多半是體內(nèi)有濕氣，這是因?yàn)闈駳庾璧K了*氣血運(yùn)行，而臉部是*血管密集的部位，所以氣血不流通會(huì)影響臉色，被濕氣纏繞的人，臉部皮膚會(huì)發(fā)黃發(fā)暗，沒有光澤，還會(huì)有“油膩、泛油光”的感覺。2.出現(xiàn)*內(nèi)濕氣重影響*，沉積在臉內(nèi)的廢物無法排除，導(dǎo)致黑色素積淀，出現(xiàn)暗沉，久而久之變成。不僅如此，花茶草專賣店，濕氣重的人，臉上容易長(zhǎng)痘，這是因?yàn)闈駳鈱?dǎo)致*紊亂，垃圾不能被排出體外，聚積在臉部堵塞毛孔，后滋生痘痘。喝早茶是我國(guó)傳統(tǒng)茶文化的一部分，在廣東、香港、福建一帶尤為流行。二、濕在脾胃，多見人肥胖，
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